Yoga pour enfants

Jeudis 16h15-17h30 / 120€ par Trimestre

OÙ

Urban Bliss Studio en association avec Yoga-Ways.

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NOTRE PROPOSITION
Nous sommes une équipe pluridisciplinaire et bilingue (français, anglais). Notre souhait est de créer un projet autour du bien-être de vos enfants, en mettant l'accent sur le développement de leur estime de soi et de leur capacité à se concentrer.
- Ouvert aux enfants du "CE1" au "CM2" (7-11 ans)

- Maximum 6 enfants

- 1 animatrice (Céline) + 1 encadrant (Joséphine).

DESCRIPTION

- Apprendre les poses de yoga classiques, dans un univers d'enfants (nous utiliserons beaucoup d'images de la nature: arbres, fleurs, les animaux etc) et stimuler ainsi la coordination, l'équilibre, la connaissance de leurs corps et la créativité.
- Respiration consciente: remarquer la respiration, les poumons et les sensations corporelles.
- Petite méditation / relaxation selon l'âge des enfants (on utilisera des histoires indiennes, de la musique et parfois aussi des mandalas).

PROGRAMME

Les jeudis 16h15-17h30

16h15-16h30: arrivée des enfants

16h30-17h30: Yoga pour les enfants avec Céline

17h30: les parents viennent chercher les enfants au 18A rua de Campo de Ourique.

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INVESTISSEMENT

120 € / trimestre - hors vacances (12 séances)
* 215 € / trimestre pour 2 enfants

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Yoga for Kids

Thursdays 16h30-17h30 / 120€ per Trimester

WHERE

Urban Bliss Studio in association with Yoga-Ways.

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OUR PROPOSAL
We are a pluridisciplinary and bilingual team (French, English). Our wish is to create a project based around your children's well-being, with a focus on developing their self-estime and their ability to concentrate.
- Open to children from "CE1" to "CM2" (7-11 years old)

- Maximum 6 children

- 1 animation coach (Céline) + 1 supervising coach (Josephine).

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DESCRIPTION

- Learn the classic yoga poses, adapted to children (we will use a lot of images of nature: trees, flowers, animals, etc.) and thus stimulate coordination, balance, knowledge of their bodies and creativity.
- Conscious breathing: noticing the breathe, lungs and bodily sensations.
- Small meditation / relaxation according to the age of the children (we will use Indian stories, music and sometimes also mandalas).

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PROGRAM

Thursdays 16h30-17h30

16h15-16h30: Arrival

16h30-17h30: Yoga Class for Kids with Céline

17h30: Children pick-up at 18A rua de Campo de Ourique.

INVESTMENT

120€ / trimester - excluding holidays (12 sessions)
* 215€ / trimester for 2 kids

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